Frauen und Männer sind anders. Deswegen gibt es die Fitness-Fibel nun auch speziell für Frauen. Wie Du ohne stundenlange Workouts, ödes Cardio-Training, gefährliche Crash-Diäten & ohne all Dein Geld für sinnlose Supplemente zu verschwenden den Körper Deiner Träume erreichst. Du bezahlst lediglich 6,99 € inkl. Versand.
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- Wie Du in einen gesunden Schlafrhythmus findest
- Schnell umsetzbare Tipps für jedes Alter und jede Situation
- Kompakte Kapitel mit Lexikon zum Nachschlagen
- Kein Fachchinesisch
- Alles über Träume
- Das perfekte Schlafzimmer und Bett
- Alle Schlafmythen werden ein für alle mal geklärt
- Über 200 Studien im Anhang für alle, die es ganz genau wissen wollen